Compresa la registrazione integrale audio e video, slides e altro materiale, incluso attestato finale
È possibile un pagamento in 3 rate mensili


Metodo S.T.A.R.Bene – con Silvia Giovetti

€ 240
29 lezioni
11,30 h
Compresa la registrazione integrale audio e video, slides e altro materiale, incluso attestato finale
È possibile un pagamento in 3 rate mensili
Questo corso di Mindfulness nasce con un’intenzione semplice e potente:
insegnare a rientrare in se stessi – e ad accompagnare gli altri a farlo – anche quando la mente corre, il corpo è teso e le emozioni sembrano più grandi della persona.
Qui la Mindfulness non è una moda, né una tecnica “rilassante” da usare superficialmente.
È una competenza profonda, una postura interiore, uno strumento professionale che può trasformare il modo in cui lavori con i tuoi clienti.
Questo percorso è pensato per operatori olistici, naturopati, counselor, professionisti del benessere e della relazione d’aiuto, nutrizionisti, massaggiatori… che desiderano:
La Mindfulness non è “stare calmi”, non è respirare “nel modo giusto”, non è pensiero positivo.
È imparare a stare con ciò che c’è, senza forzare, senza correggere, senza giudicare.
Ed è proprio questo che la rende uno strumento potentissimo nella relazione d’aiuto.
In questo corso troverai una struttura chiara, progressiva e profondamente pratica:
dalle basi della presenza consapevole, alle origini della disciplina, fino alla sua integrazione con:
✔️ naturopatia
✔️ sistema nervoso
✔️ ormoni ed emozioni
✔️ corpo e respiro
✔️ sonno e abitudini quotidiane
✔️ alimentazione consapevole
✔️ fiori di Bach e strumenti naturali
Un vero viaggio di connessione mente–corpo, pensato per chi accompagna altre persone nel loro percorso di benessere.
In Accademia del Naturale crediamo che la conoscenza, se non è incarnata, e soprattutto integrata con le altre tecniche o approcci resti solo teoria.
E che un operatore non possa accompagnare davvero, se prima non ha fatto esperienza su di sé.
Questo corso:
Prima la vivi, poi la porti nel mondo.
Attraverso video, pratiche guidate, materiali scaricabili ed esercitazioni, imparerai a:
Comprendere cos’è davvero la Mindfulness e cosa NON è
Conoscere le origini della disciplina (Vipassanā, Buddhismo, Kabat-Zinn)
Integrare il protocollo MBSR in chiave olistica e naturopatica
Lavorare sul concetto di non-fare e di sospensione del controllo
Riconoscere i meccanismi mentali che alimentano stress e tensione
Accompagnare la ristrutturazione dei pensieri senza forzature
Leggere le connessioni tra mente, corpo ed emozioni
Applicare la Mindfulness nella gestione di:
Integrare Mindfulness e:
Questo è un corso da usare, non solo da ascoltare.
Troverai:
♦ pratiche formali e informali
♦ esercizi guidati passo passo
♦ tecniche di presenza applicabili nella vita reale
♦ strumenti da proporre ai clienti
♦ spunti di osservazione e lavoro professionale
In più:
♦ Diario della Mindfulness
♦ Guida alla Mindfulness
♦ Test MAAS per misurare il livello di presenza
♦ materiali scaricabili
♦ pratiche di rilassamento e regolazione del sistema nervoso
Il percorso è articolato in numerosi video tematici che accompagnano gradualmente dalla teoria alla pratica, dall’esperienza personale all’applicazione professionale.
Introduzione alla Mindfulness e guida alla pratica
Origini, Vipassanā e Buddhismo
Jon Kabat-Zinn e il protocollo MBSR
Mindfulness e fisica quantistica
Il non-fare e l’arte di lasciar andare
Pratiche esperienziali
Mindfulness e naturopatia: ormoni, sistema nervoso, emozioni
Gestione dello stress e ristrutturazione del pensiero
Connessione mente-corpo
Benefici e pilastri della Mindfulness
Pratica formale e informale
Imperturbabilità, gentilezza e allowance
Training Autogeno guidato
Mindful Eating e corteccia prefrontale
Mindfulness nel dolore e nell’insonnia
Fiori di Bach e presenza nel Qui e Ora
Conclusione e integrazione professionale
Questo corso è perfetto per te se:
♦ sei appassionata/o di benessere e vuoi ritrovare l’armonia nella tua vita
♦ sei un operatore del benessere, naturopata o professionista olistico
♦ vuoi arricchire i tuoi percorsi con strumenti profondi e seri
♦ desideri lavorare in modo più consapevole e meno meccanico
♦ senti che la presenza è una competenza fondamentale del tuo lavoro
♦ vuoi differenziarti con una proposta professionale di qualità
È per chi sente che la Mindfulness è una via, non una tecnica.

“I corsi dell’Accademia sono super pragmatici, finalmente qualcosa che mi fa capire davvero cosa fare con le persone che seguo. Non solo teoria ma esempi, spiegazioni semplici e applicabili. Grazie davvero, era proprio quello che cercavo. Mi oiace soprattutto il fatto che posso scaricare tutto il materiale.”

“È la prima volta che trovo dei corsi così pratici e utili. Ho già iniziato a usare alcune cose con le mie clienti e si vede subito la differenza. Silvia Giovetti e il prof. Gianfrancesco spiegano benissimo e parlano proprio a te, anche se il corso è online (io ho poco tempo per fare i corsi in presenza).”

“Non riesco a staccarmi! Appena finisco una lezione voglio subito vedere la successiva. È tutto spiegato in modo chiaro, utile, e sento che sto davvero imparando qualcosa di importante. Avevo già seguito corsi della Dott. Silvia Giovetti ma questo è TOP!! Mi mancava proprio questo approccio che nei miei studi non avevo ancora trovato. grazieeee”

Il corso è ideato e condotto dalla Dott.ssa Silvia Giovetti
Fondatrice e Presidente di Accademia del Naturale – Università Popolare Naturopatica
Silvia ama profondamente questo lavoro e conosce a fondo le esigenze degli operatori del benessere.
E questo corso è stato creato con amore, competenza e visione, per portare nel mondo operatori più presenti, centrati e autentici.
Al termine del corso riceverai un attestato personalizzato che certifica la tua partecipazione. Questo documento è riconosciuto e certificato dal Registro Europeo Operatori Olistici (REOO) da CONFASCESA, ACSE (associazione cultura e sport per l’Europa) CNUPI (Confederazione Nazionale delle Università Popolari Italiane), e può essere utilizzato per arricchire il tuo curriculum.

Il master è accreditato REOO (Registro Europeo Operatori olistici), Acse (ASSOCIAZIONE CULTURA E SPORT PER L’EUROPA) , Confascesa, SINAPE, CNUPI.

Investi nella tua presenza.
È il tuo primo strumento di lavoro.
Nel benessere non basta sapere cosa fare.
Conta come sei mentre lo fai.
Questo corso ti aiuta a diventare un operatore più presente, più solido, più efficace.
Per te.
E per le persone che accompagni.
👉 Iscriviti ora al Corso di Mindfulness
e porta la consapevolezza al centro della tua professionalità.
✔️ Prezzo: € 240
Compresa la registrazione integrale audio e video, slides e altro materiale, incluso attestato finale
Accesso illimitato
Durata: 11h e 30
Nr. lezioni: 29
-Ricevi un’ email con l’accesso al corso completo
-Termina il corso e richiedi l’attestato via mail

Sì. Al termine del percorso riceverai l’Attestato, rilasciato da Accademia del Naturale – Università Popolare, ente di formazione iscritto nei registri delle discipline bio-naturali.
No. Non è richiesta una laurea in medicina o una abilitazione sanitaria. Il percorso è rivolto anche a chi opera nel campo delle discipline bio-naturali, olistiche o educative. È comunque richiesto un forte interesse per la salute femminile in chiave naturopatica.
Questo corso è perfetto per te se:
♦ sei appassionata/o di benessere e vuoi ritrovare l’armonia nella tua vita
♦ sei un operatore del benessere, naturopata o professionista olistico
♦ vuoi arricchire i tuoi percorsi con strumenti profondi e seri
♦ desideri lavorare in modo più consapevole e meno meccanico
♦ senti che la presenza è una competenza fondamentale del tuo lavoro
♦ vuoi differenziarti con una proposta professionale di qualità
È per chi sente che la Mindfulness è una via, non una tecnica.
Clicca sul pulsante “ACQUISTA IL CORSO” . Riceverai conferma via email con l’accesso al corso.
![]() | ![]() | ![]() |