In questa pagina troverai tutte le info sul Videocorso online di Nutrizione Consapevole e Riequilibrio del peso nella pratica naturopatica, di Accademia del Naturale di Silvia Giovetti. La docente è Silvia Giovetti, Dott.ssa in Erboristeria e Naturopata, formatrice AIProF esperta in Counseling dei disturbi del comportamento alimentare con la scuola di formazione ASPIC ed esperta in probiotica. In questo corso la prima parte sarà trattata dalla Dott.ssa Sara Brandoli, Dottoressa Magistrale in Biologia.
Informazioni sul corso
Ti presento il corso Nutrizione Consapevole e Riequilibrio del Peso!
Questo corso è progettato per fornirti le conoscenze e le competenze necessarie per adottare un’alimentazione sana, naturale ed equilibrata, e raggiungere un peso ottimale in modo sostenibile nel tempo senza seguire una vera e propria dieta.
Il corso è studiato per aiutare in primis chi lo svolge, ma l’obiettivo è anche quello di essere in grado di aiutare in qualità di operatore e professionista in Naturopatia una persona che si rivolge a te per ottenere consigli sul proprio benessere.
Troverai tantissimi test di auto esplorazione, tabelle a cui far riferimento, esercizi pratici e tecniche di distensione immaginativa che potrai anche proporre ai tuoi Clienti/Pazienti, e ogni tanto il momento ricetta! Piccoli spunti per aiutarti a realizzare la salute naturale già dal piatto!
L’obiettivo del corso è acquisire consapevolezza del tuo stile alimentare e offrire strumenti pratici per intraprendere un percorso di cambiamento positivo nella tua vita.
La peculiarità di questo corso è la “leggerezza” con cui è realizzato che, insieme alle nozioni scientifiche necessarie, farà sì che tu possa assorbire le nozioni in modo più efficace e molto, molto pratico!
Sarà un vero e proprio percorso che ti coinvolgerà a diventare responsabile della tua salute Nutrizionale.
Quali Tematiche verranno approfondite nel corso?
Durante il corso, imparerai i principi fondamentali dell’alimentazione naturale e scoprirai come selezionare e combinare gli alimenti in modo corretto per favorire la salute.
Sarai guidato nell’esplorazione dei principi basilari della biochimica, per scoprire come sono fatte le molecole che compongono gli alimenti passando attraverso i falsi miti dell’alimentazione sana, il funzionamento del nostro metabolismo e di tutti i processi digestivi, per arrivare al rapporto simbolico con il cibo.
Inoltre, il corso affronterà tutti gli aspetti emotivi e comportamentali legati all’alimentazione, fornendo strumenti pratici per gestire le abitudini alimentari e gli stress che possono interferire con il raggiungimento di uno stato di benessere e forma fisica.
A chi si rivolge il corso?
Il corso di Alimentazione Naturale e Riequilibrio del Peso per la Naturopatia è rivolto a tutti i professionisti del benessere (naturopati, operatori olistici, floriterapeuti, fitoterapeuti, erboristi, farmacisti, personal trainer, coach nutrizionali…)
Può essere inoltre utile anche a persone appassionate del proprio S.T.A.R.Bene, e a quello di persone care, per aiutare e aiutarsi a ritrovare un proprio equilibrio fisico.
In particolare, se sei un Professionista del benessere o un Naturopata e desideri acquisire nuovi strumenti e competenze per fornire ai tuoi clienti le giuste indicazioni per il raggiungimento dello stato di benessere alimentare in modo naturopatico e di consapevolezza in ciò che si mangia, questo corso fa per te!
Attestato di frequenza
A fine corso riceverai la certificazione compilata con i tuoi dati da appendere nel tuo studio, oppure da tenere per arricchire il tuo curriculum e la tua formazione professionale.
L’attestato è riconosciuto dal REOO (registro europeo operatori olistici) ed è valido come monte ore per accedere alla Scuola di Naturopatia di Accademia del Naturale.
Accreditamenti
Il corso è accreditato REOO, Registro Europeo Operatori olistici.
Come si svolge questo corso online?
Il corso di è frequentabile on line in qualsiasi momento della giornata 24 ore su 24, 7 giorni su 7 accedendo da qualsiasi dispositivo elettronico (computer, tablet, smartphone) con connessione internet.
Una volta effettuato l’acquisto, il corso sarà subito disponibile nell’area riservata di cui avrai l’accesso esclusivo e resterà per sempre a tua disposizione.
Riceverai una mail all’indirizzo di posta elettronica che hai usato per acquistare il corso.
Potrai seguire il corso seguendo un tuo proprio ritmo e avrai la possibilità di rivedere i capitoli già visti. Il corso non ha una scadenza, una volta acquistato sarà tuo per sempre.
Ti saranno forniti tutti i materiali da scaricare (tabelle, esercizi, lezioni in PDF) per accompagnarti in questo viaggio.
Ecco il Programma dettagliato del Corso di Alimentazione Naturale e Riequilibrio del Peso.
Il corso tratterà le seguenti tematiche:
- Biochimica degli Alimenti
Biochimica delle principali biomolecole che costituiscono gli alimenti: carboidrati, proteine, lipidi, acidi nucleici e loro ruolo nell’organismo.
- La salute con la Naturopatia e il Tuo Nutrimento per S.T.A.R.Bene
Inizia a prendere consapevolezza con il tuo stile alimentare e comprendi come la naturopatia può aiutarti. Come si svolge una consulenza?
- I 7 gruppi alimentari
Studieremo i 7 gruppi alimentari con approfondimenti sulle verdure, i grassi, i legumi, le fibre, i cereali, le uova, il colesterolo e l’indice di rischio cardiovascolare, gli zuccheri, latte e latticini e l’intolleranza. Falsi miti, novità scientifiche.
- Alimentarsi in modo naturale
La cottura e le trasformazioni, effetti positivi e negativi della cottura. Additivi alimentari, conservanti ed ed etichette.
- Il processo digestivo
Seguiamo il percorso digestivo in tutte le sue fasi.
- Il metabolismo
Le vie metaboliche, il fegato, la tiroide, asse ipotalamo-ipofisi. Metabolismo basale. Attivare il metabolismo.
Test del metabolismo e dieta metabolica.
- Ostacoli alla salute e al dimagrimento
Infiammazione, equilibrio glicemico, disbiosi, equilibrio acido-base, fame nervosa.
- Che biotipo sei?
Test dei Biotipi S.T.A.R.Bene. Biotipo fumaria, biotipo passiflora, biotipo lavanda o biotipo betulla.
Test: che Biotipo sei? Rimedi per il loro riequilibrio.
- Rapporto fisico e simbolico con il cibo
Ormoni e neurotrasmettitori che influenzano il nutrimento.
Le quattro emozioni predominanti.
Atteggiamenti disfunzionali predominanti: controllo, perfezionismo, tutto o nulla, rimuginare, bassa autostima, immagine corporea alterata.
Counseling nutrizionale. Sensorialità del cibo.
- Nutri-mindfulness
Meccanismo della fame emotiva, visualizzazioni guidate.
Accademia del Naturale resta a disposizione per qualsiasi chiarimento o approfondimento ma soprattutto confronto durante la pratica.
PRECISAZIONE IMPORTANTE:
Questo non è un corso per diventare Nutrizionista, Dietista, Dietologo, per ottenere questa qualifica occorre frequentare un percorso universitario. Il Naturopata o l’operatore in Discipline Bio Naturali non può prescrivere diete con calorie e peso degli alimenti.
Tuttavia questa figura può essere molto utile ad una persona che già segue delle diete suggerite da un esperto, sia per poterle portare a termine con migliore efficacia in collaborazione con il professionista sanitario, oppure per coloro che non amano seguire una dieta ma vogliono diventare consapevoli e attivi nella scelta e mantenimento del proprio stile alimentare naturale.
Accademia del Naturale resta a disposizione per qualsiasi chiarimento o approfondimento ma soprattutto confronto durante la pratica.
Puoi consultare le Domande Frequenti (FAQ) in fondo alla pagina.
QUANTO COSTA IL CORSO?
Prezzo € 329
Risorse da scaricare in OMAGGIO
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